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【图】暖男李茂自曝当爹啦 教你如何当个准爸爸

字号: 2016-03-31 18:03 来源:互联网 我要评论 http://www.72177.com

核心提示:李茂自曝要升级当爹啦,他在微博晒出陪弦子上孕妇课的图,称在一堆孕妇面前模拟生产,无敌尴尬。3月24日,李茂在微博自曝当爹,并晒出陪老婆弦子上孕妇课的图片,很是无奈地表示:“如果我早知道陪孕妇上课是要我在一堆孕妇面前模拟生孩子的话。。。我就。。无敌之尴尬。。。”照片中怀孕的弦子身体微胖,坐在桌边依然可爱动人。而对比另外一张图片,李茂教室里,众目睽睽之下,平躺在瑜伽垫上,在老师的指导下,模拟生孩子。

李茂自曝要升级当爹啦,他在微博晒出陪弦子上孕妇课的图,称在一堆孕妇面前模拟生产,无敌尴尬。3月24日,李茂在微博自曝当爹,并晒出陪老婆弦子上孕妇课的图片,很是无奈地表示:“如果我早知道陪孕妇上课是要我在一堆孕妇面前模拟生孩子的话。。。我就。。无敌之尴尬。。。”

照片中怀孕的弦子身体微胖,坐在桌边依然可爱动人。而对比另外一张图片,李茂教室里,众目睽睽之下,平躺在瑜伽垫上,在老师的指导下,模拟生孩子。李茂掩面作痛苦状,场面十分搞笑。

网友被这一幕逗笑,调侃道:“留下证据,将来给宝宝看,就说:‘为了你,爸爸可是豁出去了!’”“弦子辣么漂亮让你生个孩子咋的了!生!”

月子里产妇膳食,最主要的有两项:一是保证宝宝有高质量的奶水吃;二是尽快让产妇身体恢复。要保证这两项完美,产后头一个星期的膳食尤其重要。

产后第一顿饭“定心汤”,尽可能地早喝上,对于产妇身体恢复,尽快排除恶露,以及整个月子的饮食有意想不到的帮助。“定心汤”其实就是小米稀饭(要上面最稀的那一碗)加红糖、荷包蛋。可以根据自己的口味饭量加红糖,荷包蛋。这一点现在的人讲究的少了,以前不管是富豪大家,还是贫苦百姓,都是十分看重的。

催奶的汤:老母鸡、猪蹄、猪腿骨等等,一定要慢火细炖,熬两个小时以上,尽量浓一些,有利于下奶。一般产后要两三天才能正式泌乳,所以要在正式泌乳前喝上,既能尽快泌乳,又能提高乳汁质量,避免“清水奶”。这一点对于体形偏胖的产妇来说尤为重要,哺乳时可以避免体重增加,断奶时配合饮食和锻炼可以减肥。

产后等有充分的乳汁喂养宝宝,就可以考虑产妇的饮食结构了。这个问题现在还真不好说,产后遇到的问题是多方面的,不光是有奶没奶的问题,还有产程长短,出血多少,产妇平时的饮食习惯等等,都会对产妇的身体恢复有一定的影响,要因人而异,因情况而定。现在说了,到时候也不一定合适。

至于照顾宝宝,月子的宝宝好照顾。吃的是母乳,比较单纯,按时为点水,吃喝完后给宝宝拍出嗝来。现在是夏天,最好不用尿不湿,避免宝宝屁屁发红。特别注意的是尽量不要抱宝宝,一旦养成习惯,抱着比自己躺着舒服,一放下宝宝容易哭。大人受累不说,一旦不注意,还容易伤者宝宝,不利于宝宝成长。现在天气热,找一个有经验的人,教着给宝宝经常洗洗澡。

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Tags:李茂 自曝 宝宝 产妇 爸爸 弦子 如何 孕妇 现在 身体

责任编辑:wb001

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