很多女性在洗澡的时候，喜欢用沐浴露来清洗，一瓶沐浴露洗全身。沐浴露富含营养成分，真的对女性皮肤百利而无一害吗?随着妇炎洁等洗液产品的逐渐大众化，二者之间又该如何选择呢?为此记者采访了妇科方面的专家。

慎用沐浴露清洗

春夏季节气候干燥，人们活动少，出汗不多，保护皮肤的皮脂膜相对比较薄，因此，最好少用沐浴露和沐浴皂来洗澡，水温也不宜过烫，以每周1—2次为宜。身体较胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，更要适当少洗澡。夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需冲掉汗液即可。清洁过度反而容易引起瘙痒等不适。

妇科专家介绍说，沐浴露虽然营养丰富，但是大多含有碱性物质，尤其是大腿，阴部等地方非常的敏感，一旦接触很容易引起过敏，引发瘙痒等症状。沐浴露的PH值基本上在7以上，这容易与“私”处体液发生中和，破坏阴道弱酸环境，容易导致妇科疾病。

其实，清洁私处最重要的是保湿，女性在日常清洁中，可以使用温开水清洗，如果身上有汗液，尿液等，光靠清水很难彻底清除，可以配合使用洗液来清洗，如果不是每天都洗澡的话，身上一般会有异味，洗液也可以有效除去这种异味，确保女性身体清爽洁净。

选择草本洗护产品

市场上的洗护产品繁多，配方也都不尽相同。妇科专家介绍说，好的洗护产品一般都含有中草药等多种植物成分。植物草本能促进血液循环、修复活性细胞并提高免疫力，具有抗菌及抗病毒作用。为保持私处生态环境的平衡，洗护产品必须天然、温和、绿色健康。

此外，要学会区分天然香料的香味和人工香料的香味。一般来说，人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，会有很明显的化学品的味道。而天然的香料香精一般闻起来都比较舒服，令人心旷神怡!广大女性在选购洗护产品的时候要当心。