夏日气温高，宝宝们的胃口往往会变差，酷热天气让本来就不易专心吃饭的他们更加不爱吃东西了。很多家长担心宝宝会因吃得少而营养补充不足，用各种方法努力让宝宝多吃点。其实，对待宝宝胃口不好最科学的方法除了“不强迫”以外，“多滋多彩”的食物是首选。

在炎热的夏天，喂养宝宝的时候可以采取少吃多餐的方式，最好每天吃上5-6顿。过分强制，往往会把他们原来那一点点小胃口也给破坏掉。如果家长一心一意给宝宝喂食大量食物，则更加不利于宝宝情绪的放松了。

喂食的食物一定要适合宝宝的年龄特点，尽量多样化。食物的色彩、味道的搭配也很重要，口感好的食物自然会提升宝宝的食欲。同时，一周内的食谱尽量不要重复，使孩子对食物保持新鲜感。每天饮食都安排有肉、禽、鱼和蛋，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。

如果是采用家庭自制辅食的方式，最好给宝宝准备颜色鲜艳、口味清淡的食物，多喂食一些新鲜果蔬及五谷杂粮制作的食物，不仅能增加宝宝对食物的新鲜感，还可以补充大量维生素和膳食纤维。如蛋黄玉米糊、果汁豆奶、奶粉拌草莓等，这些食品会提升宝宝的食欲。对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜切碎榨汁混合在其他食物中喂食。

如果是购买成品辅食，则尽量选择一些口感和营养均丰富多样的婴幼儿营养米粉，在提高宝宝食欲的同时补充全面营养，例如当前市场热销的亨氏米粉。亨氏特有的5大膳食系列米粉将营养与美味的完美结合，无论从口感还是从营养成分上都做了不同的科学搭配组合。

亨氏米粉在保证营养均衡的同时也为宝宝提供了多种口感，帮助其味觉系统的发育，为宝宝顺利度过夏季保驾护航。亨氏加奶补钙系列米粉特制含奶配方，营养均衡，同时米粉味道清淡，具有醇厚的奶香味，适合宝宝口味。此外，亨氏米粉不添加香精、防腐剂，以天然口味、营养均衡的特点助力宝宝健康成长。

要想提高宝宝胃口，还有一个小技巧可以利用，就是抓好早餐。因为清晨比较凉爽，是孩子一天中胃口最佳的时候，不妨增加食物的质与量，尤其是蛋白质及维生素的摄入量。