“功夫传奇”李小龙所诠释出的凌厉拳脚，让人们认识到现实生活中花岗岩般坚实的肌肉和惊人的爆发力才是真正的“武术高手”。25日晚间在泰国曼谷正式打响的《昆仑决世界极限格斗赛事》擂台上，选手们几乎完美的钢铁身躯、连贯娴熟的重击拳法彻底征服了现场观众；同时，WLF（世界自己搏击理事会）战略合作伙伴、昆仑决首席解说嘉宾——中搜总裁陈沛专业、风趣的精彩解说更是使现场激情洋溢。赛后新闻发布会上，陈沛还兴奋地与记者们大谈如何练就一身钢铁之躯，句句精妙的言论赢得了诸位世界级拳王的褒赏。

军人出身的陈沛表示，部队格斗术的要点是快、准、狠，必须在最短的时间内将敌方制服，并保证自身安全，因此，军人格斗招式都极其简洁、实用，能够将身体部位作为攻击的武器；同样，对自由搏击项目而言，只要能够将平日身体攻击部位的训练转变为一种行为习惯，就能成为高手。

同时，陈沛对于平日练习时的注意事项， 给出了一些指导。手、腿部作为格斗最为关键的攻击部位，需要经过艰苦的训练才能达到精湛的程度，手法练习以直拳、勾拳为主，脚法可以进行腿部负重、十字步法，这样不但能够增强出招的速度，同时力量也得到了加强；腰部主要练习柔韧度及腰劲。

另外，陈沛还指出，在实战演练中，应尽量避开对手的双眼。因为许多对手都很强悍，看到对方的眼睛会让你产生“恐惧”，影响正常水平的发挥。比赛时因多看对方的肩部，多数自由搏击者在做出动作前，双肩会出现轻微变化。如出右拳时，右肩会向前抬高。

据赛事主办方透露，陈沛将继续担纲昆仑决后期各赛事现场解说，敬请关注。