天冷要吃肉,但是吃肉也要讲究科学,因为肉中的脂肪含量很高了,即使瘦肉也一样有脂肪。就像排骨,香,但是如果再过油炸或者煎,那岂不是热量更高啦!所以,我就喜欢做又简单又少油少盐的食物。…
天冷要吃肉,但是吃肉也要讲究科学,因为肉中的脂肪含量很高了,即使瘦肉也一样有脂肪。就像排骨,香,但是如果再过油炸或者煎,那岂不是热量更高啦!所以,我就喜欢做又简单又少油少盐的食物。…
虽然夏天已经快过去了,但请不要把减肥就抛之脑后哦~
秋冬季的萝卜是最丰润甜美的,无论拌、炒、炖、煮都是顶呱呱。营养价值又高,秋冬常吃萝卜不感冒、不生病。这是一道凉拌菜,做为小食,或小酒小菜都是不错的。制作非常的简单,撒点盐、泼上一勺…
常言道,冬吃白菜赛人参。白菜具有较高的营养价值,它在人们的餐桌上占有相当大的比例。尤其在冬天时食用,对身体更是大有裨益。可是,吃白菜也是有讲究的,如果不加以防范,当心吃出癌细胞!这…
经济实惠可是家庭主妇一直追求的目标,三菜一汤也不用20块,很有诱惑力吧。不仅如此,而且营养丰富,简单好吃,你也赶紧试试吧!清炒绿豆芽原料:绿豆芽400克、青椒1个、油、盐4克、醋5克、鸡精…
肉食吃多了也要给自己换换口味,今天教你做一道用白菜做的美食,味道棒极了。绝对比吃肉还过瘾,一开吃能吃一大盘!
鱼肉被研究出多种吃法,炖、煎、红烧等等,已经是生活饮食中不可缺少的食材。但我们经常吃的做法无非就是炖鱼,既可以喝汤又能吃肉,所以这种做法比较大众化。还有一部分人群超不爱吃鱼肉,其实…
蒲公英在农村的道路两旁非常常见,每当开花的时候,就会摘来玩耍。小小蒲公英,除了玲珑可爱,还有一些食用和医用的价值,不仅可当作蔬菜食用,还有很好的药用功效。近几年,养生行业的慢慢流行…
说到叉烧肉,相信大家都不陌生,它可是粤菜当中一道非常的经典名菜,制作好的叉烧肉肥而不腻,瘦而不柴,吃起来超级的可口,一般很多人去饭店吃饭都会点这道菜,或者直接去烧腊店吃,所以这道菜…
正式进入到了冬天,一般来说在立冬之后人们的口味也会发生一定的变化,大家都知道天气一开始变冷的话人们就特别想吃一些热乎乎的东西,在这个时候除了喝上一碗热乎乎的汤水之外,能够吃上一些油…
天冷了,胃口好了,每天都大鱼大肉的其实吃多了也油腻,虽然满足了这颗吃货的嘴,但是给肠胃添加不少负担了,所以我们平时也要注意饮食荤素搭配,这样才更健康。冷天的气候都比较干燥,这个时候…
冬吃萝卜夏吃姜冬天来了萝卜卖的可火了,对于北方家庭来说家家户户都喜欢在冬天的时候买些萝卜买白菜囤在家,可以腌制萝卜干辣白菜,也可以吃火锅当涮菜。
很多人为了获得一些小便宜,就一个劲的买那些超市里面的降价物品,殊不知老板哪里会亏本给你好处,就像是超市里的这3样东西,哪怕是降价你也不要买了,你以为你真的是买到了实惠?其实都是骗傻…
经常很多卤友私信问我,为什么自己卤的菜没有香味,我觉得这个应该也是大多数卤友共同的困惑。说起卤菜的香味,首先我们要知道什么才是卤菜的香味。所谓卤菜的香味分几种:第一是闻起来有香味,…
现代人的身体会受到环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等各种侵蚀,导致人体产生各种生理垃圾,废物长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此,如何排出成为不…
一个女人被富豪丈夫抛弃后一贫如洗,她还带着两个孩子流落街头,这个32岁女人现在过得怎么样?你猜对了,人家不仅实现了人生逆袭,还摇身一变成了身价50亿的女强人。她就是臧健和。说到臧健和你…
鱼最健康营养的吃法是什么?清蒸!清蒸鱼的做法看似简单实际上却是非常考验厨艺的!如果做法不当蒸出来的鱼不仅肉色发暗吃起来也会感觉又粗又腥怎样才能让清蒸鱼入味嫩滑又不腥卢大厨一语道破天…
说到猪肉,这可是在很多人的心目中都是排名非常靠前的肉类食材。而随着经济的发展和人们生活水平的提高,猪肉也开始走进了千家万户,而不再像是以前,想要吃上一回肉还得碰上逢年过节才行,现在…
老公同学的船出海回来了,收获颇丰,我们家又开始了天天与鱼虾为伍的生活,今天小编和小伙伴分享的菜肴是用鲅鱼做主要的食材,这个做法很是最是独特,不红烧不酱焖,鲜香美味不腥气,一口一块没…
俗话说冬吃羊肉赛人参,没事自己在家动手烤羊排是再惬意不过的事了,吃一口就上瘾。浓郁多汁的酱料渗入到每一寸鲜嫩肉厚的羊排中,烤得酥皮焦香,肉质紧致,满屋弥漫着羊排和香料的味道让人欲罢…