2021年3月18日是第21个全国爱肝日。当日,南开区向阳路街昔阳里社区、天津市第二人民医院与天津市老基会联合开展了“爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎”助老义诊咨询活动。
中国中西医结合学会天津肝病专委会副主委、该院中西医结合一科主任贾建伟和该院脂肪肝诊疗中心主任医师徐亮为老年人进行“积极预防和治疗基础肝病,做到早发现、早治疗”的公益讲座和助老防治咨询。预防保健科主任医师张弘带领部分护师为到场老年人免费进行丙肝、乙肝等快检筛查。活动开始徐亮主任医师向大家讲解了目前肝病的发病趋势和常见非病毒性肝病和日常生活习惯的关系,并强调因为生活习惯改变现在尤其是代谢相关脂肪性肝病发病率明显上升。之后向大家介绍了日常防治的注意事项。
徐亮指出,脂肪肝多半是吃出来的疾病。建议要“管住嘴”,即少吃动物脂肪,少吃零食、甜食,睡前不加餐,多吃蔬果和薯类等有助于降血脂和促进肝脏脂肪消退的食品。还要“多动腿”,即适当增加如慢跑、快步走等有氧运动。建议40岁以上中年人尤其男性每年应做肝功能等检测。之后现场医师为参会人员进行了免费肝病筛查,并一一解答了居民们的健康咨询。